РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ

Утро 25 ноября началось с церемонии поднятия флагов, исполнения гимнов, а также с занятий курса внеурочной деятельности «Разговоры о важном», прошедших под названием «С заботой к себе и окружающим».

Поддержка физического здоровья помогает предотвратить болезни и улучшить общее самочувствие. Забота о своём психологическом состоянии делает нас более устойчивыми к жизненным трудностям, а значит, и более успешными.

Анализируя сюжеты картин художников и короткометражного фильма «Поговорим?», снятого «Движением первых», ребята рассуждали об эмоциях их персонажей. Также педагоги познакомили своих воспитанников с упражнением, которое помогает снять психологическую нагрузку – для этого можно взять плюшевую игрушку и тихо рассказать ей о своих проблемах.

Реализуя свои мечты и занимаясь любимым делом, человек наполняет свою жизнь смыслом, испытывает меньше стресса и тревоги, так как чувствует себя на своём месте. Это улучшает общее состояние здоровья и повышает качество жизни. Если человек счастлив и доволен своей жизнью, он способен в большей степени проявлять заботу, дарить тепло и счастье окружающим, приносить пользу обществу.