23 апреля в актовом зале школы прошёл час психологии на тему «Экзамены без стресса» для выпускных классов. Его целью было развитие навыков рефлексии своего состояния

(физического, эмоционального, психологического); совершенствование

умений принимать решения в стандартных и нестандартных ситуациях.

Педагог-психолог школы А.Г. Шахмирян рассказала детям, как лучше подготовиться к экзаменам. Особенно важно заботиться о своём здоровье, наладить сон и следить за питанием.

Ребята получили рекомендации, которые пригодятся не только

сейчас, но и в будущем.

Ася Георгиевна провела с ребятами несколько упражнений с целью управления состоянием мышечного напряжения и расслабления. Педагог-психолог отметила, что на жизненном пути нам приходится сталкиваться с различными трудностями, к которым нужно быть готовым. Экзамен – очередное испытание для

молодых людей. Он должен оставить лишь приятные воспоминания.

Ребята задавали различные вопросы, интересующие их. Час психологии закончился рефлексией.